خطر ابتلا به بیماریهای قلبی در دیابت نوع 1 می تواند به شدت کاهش یابد

13اوت 2018- تحقیقات پژوهشگران دانشگاه گوتنبرگ نشان داده است که افراد مبتلا به دیابت نوع 1 از نظر آماری بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند، اما محققین همچنین اعلام کردند که خطر ابتلا به بیماری قلبی احتمالا از طریق روش های ساده ی خود مراقبتی می تواند بطور قابل توجهی کاهش یابد.
در این تحقیق جدید مشخص گردید که امید به زندگی در افرادی که دیابت نوع 1 در آنها در سنین نوجوانی تشخیص داده شده است، نسبت به افرادی که در سنین بالاتر به این بیماری مبتلا شده اند به طور متوسط به مدت ​​10 سال و نسبت به افراد غیر دیابتی به مدت 16 سال، کاهش می یابد.
این یافته ها همچنین نشان می دهد که افرادی که قبل از 10 سالگی به دیابت نوع 1 مبتلا شده اند، در معرض خطر بیشتری برای حملات قلبی و بیماری های قلبی هستند و این خطر برای آنها نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند، 30 برابر بیشتر است.
سازمان های دیابت تاکید می کنند که این آمار بیانگر یک سرنوشت حتمی نیست و آمار 30 برابری به این معنا نیست که همه ی افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که قبل از 10 سالگی به این بیماری مبتلا شده اند، با این خطر بالا روبرو هستند.علاوه بر این، راه هایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی وجود دارد از جمله حفظ سطح قند خون در محدوده سالم تا جای ممکن و فعالیت بدنی روزانه.
مراقبتهای فردی خوب، تغذیه ی سالم با یک شیوه زندگی مناسب که منجر به کاهش قند خون شود، بهمراه استفاده از تکنولوژیهای مدرن از جمله راه هایی هستند که می تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد.
داشتن سطح قند خون بالاتر، یکی از عوامل خطر برای بیماری قلبی است، زیرا پروتئین های گلیکوزیله (زمانی که پروتئین ها به طور شیمیایی به گلوکز موجود در خون متصل می شوند) نقش مهمی در آسیب به عروق و تنگ شدن رگ های خونی دارند.تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به دیابت نوع 1، شانس دستیابی به قند خون سالمتری را نسبت به حد متوسط ​​دارند، در صورتی که آماده باشند که یک سبک زندگی بسیار کم کربوهیدرات را دنبال کنند.
در ماه مه سال جاری، گزارشی منتشر شد که در آن گروهی از افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که عمدتا جوان بودند توانستند از طریق کاهش شدید مصرف کربوهیدراتها، دیابت خود را بخوبی کنترل کنند. یک نظرسنجی از گروهی از افراد در فیس بوک(گروه TypeOneGrit)نشان داد که میانگین HbA1c کسانی که با کاهش مصرف کربوهیدراتها دیابت خود را بخوبی کنترل کرده بودند، به 5.7 درصد رسیده است.
حفظ این سطح از کنترل به احتمال زیاد، خطر ابتلا به عوارضی مانند بیماری قلبی را کاهش می دهد.دکتر Ian Lake، از انگلستان، که به دیابت نوع 1 مبتلا می باشد منجر به این بازاندیشی در نحوه ی درمان دیابت نوع 1 شد. او با همکاری انجمن دیابت بریتانیا، در حال تدوین برنامه ای برای دیابت نوع 1 است که به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 کمک می کند تا با گام هایی ساده بتوانند کنترل دیابت خود را بطور قابل توجهی بهبود بخشند.این برنامه به زودی در سایت دیابت بریتانیا راه اندازی خواهد شد و شما می توانید در صورت تمایل در آن بصورت رایگان ثبت نام کنید.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2018/aug/heightened-heart-risk-in-type-1-diabetes-can-be-strongly-reduced-99635448.html